易发棋牌杀分严重

当前位置:主页 > 中医养生 > 中医养生知识 >

中医养生 食疗方治疗高血压更有效 中医养生知识

来源:本站整理 发表时间:2018-03-09 02:50:33 阅读:

  高血压是一种慢性疾病,病程较长,需要终生治疗。中医认为,本病的发生常与情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。因此,高血压患者可以通过调节情绪、饮食治疗等方法来辅助治疗高血压,从而减少用药量。下面,本楼主就给大?#21307;?#32461;几款中医食疗方来帮助辅助治疗高血压。

中医养生 食疗方治疗高血压更有效

  1、夏枯草煲猪肉
 

  材料:猪瘦肉250克、夏枯草、桑椹和牡蛎哥20克,,?#20174;汀?#30416;等适量。
 

  做法:
 

  (1)将夏枯草及牡蛎煎汁,猪肉切块。
 

  (2)将煎汁与猪肉同入锅中,用文火煲汤,?#30103;?#25104;熟。
 

  (3)加入桑椹、?#20174;汀?#30416;、糖等调料,继续煮至肉烂熟,汁液收浓即?#26705;?#21507;肉及桑椹。
 

  功效:本品中夏枯草苦、辛,性寒,有清肝热、散郁结、降血压作用。牡蛎有益阴潜阳功用。桑椹甘寒,有滋阴补血作用,而猪肉甘咸性平,含有丰?#27426;?#29289;蛋白,有平肝养血、滋阴补虚之功。诸味合用,具有育阴潜阳、养血益精的效用。对于?#22799;?#39640;血压肝肾虚损、眩?#21619;?#40483;者是食疗佳品。
 

  2、莲子银耳?#20171;?#27748;
 

  材料:莲子、银耳各100克,鲜?#20171;?0克,白糖适量,柏子仁少许。
 

  做法:
 

  (1)莲子用清水浸泡30?#31181;?银耳温水浸泡,涨发后洗净切成瓣.莲子放人碗中,柏子仁洗净,?#20171;?#27927;净去核。
 

  (2)锅内加清水1000毫升,放入所有材料煲2小时。
 

  (3)放入白糖,两?#31181;?#21518;起锅,装汤碗,即成。
 

  主治:高血压、神经衰弱、心烦失眠多梦、年老体弱冠心病。
 

  3、海蜇拌香芹
 

  材料?#27721;?#34567;皮100克,芹菜50克,陈皮、半夏、盐、糖、麻油、醋各适量。
 

  做法:
 

  (1)将海蜇皮切丝,芹菜洗净,水焯后切丝,陈皮、半夏煎汁浓缩成30毫升。
 

  (2)将海蜇皮、芹菜放盘中,加入煎汁及麻油、醋、少量盐糖,拌匀即食。

Copyright © 2015-2018 四季养生堂 版权所有   渝ICP备10018339号-2   首页 | 养生?#29992;?/a> | 春季养生 | 夏季养生 | 秋季养生 | 冬季养生 | 网站地图 |
易发棋牌杀分严重 北京pk10全天一期计划 北京塞车pk1o计划全天 三公棋牌位置 彩票计划挂机软件手机版 足球比分360 排列三怎么杀二码组合 彩票系统定制 欢乐生肖综合走势图 幸运28技巧宝典 新疆时时五星基本图