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千年健養生保健作用與方法 中藥養生

來源:本站整理 發表時間:2018-03-19 07:09:21 閱讀:

  千年健(學名:Homalomena occulta)為天南星科千年健屬的植物。分布于中南半島以及中國大陸的廣西、云南、海南、廣東等地,生長于海拔80米至1,100米的地區,一般生于溝谷密林下、竹林及山坡灌叢中。

千年健養生保健作用與方法

  【養生保健作用】

  千年健味辛,性溫,歸肝經、腎經,補肝腎,益氣活血,適用于老人筋骨無力、手足麻木等癥。

  老人筋骨無力、酸痛,壯者風濕、手足拘攣,配熟地黃、當歸、枸杞子、南五加皮、山藥、山茱萸、黨參、白術、桂心、羌活、獨活、紅花、川芎。

  【養生配方推薦】

  千年健150克,五加皮、鉆地風各400克,丹參150克,川牛膝100克,生麻黃8克,共切碎,加大棗、紅糖各300克,和黃酒4千克入小壇封閉,用文火隔水蒸4小時。此后每天晚飯前飲120毫升,服完后再加黃酒3千克,如前法蒸而飲之。可治療四肢關節疼痛。

  【保健注意】

  (1)常用量6~12克。

  (2)酒劑效佳,惟忌酒者不宜。

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  • 19-01-10 / 中藥養生 / 閱讀:150
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