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足疗可以反射身体各部位的健康 足疗养生

来源:本站整理 发表时间:2018-03-09 03:46:42 阅读:

  中医认为,足底的反射区分布是将人体整体缩小投影,反射到足部,是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发生病理改变的时候,会在双足对应的反射区产生压痛,那么这个部位即为病理反射区。
 

足疗可以反射身体各部位的健康
 

  人的脚上有六十多个反射点,与人体的主要脏器相对应,当人体各脏腑器官发生毛病时,在其脚部及有关经络相对应的区域就会出现异常现象,如:颗粒、包块、肿胀、变?#30149;?#20985;凸变化等。但对于摸一摸脚就知道生了什么病的说法,那是误导。因为器质性疾病的诊断有严格的标准,仅中医就讲究“望闻?#26159;?rdquo;,更不?#30431;?#35199;医的化验、仪器的检查了。
 

  足疗是可以保健而不是能治病

  足底按摩只能用于一般意义上的足部保健,改善某些症状而已。同时,身体健康状况的变化还受很多因素的影响,如熬夜、压力大、饮食不调等都可能造成足部反射区的异常,这时只要适当调整生活方式,身体的不?#39318;?#28982;可以得到缓解。

  ?#23548;?#19978;,足部按摩是一种自我保健的方法,但并不等同于医疗按摩,后者涉及很多医学知识,这是非专业人员短时间难以掌握的。如果足底按摩师没有接受过系统培训,很难正确掌握和使用中医推拿按摩的诊疗手段,也很难从脚上的六十多个反射点准确地做出判断。

  因此,足底按摩在反射区发?#20013;?#27611;病不要过于紧张也不要轻信按摩师的忽悠,到医院做个检查什么的稳妥了再决定。
 

  足底按摩做足疗可以缓解颈椎病痛

  用拇指指尖或指腹,以数毫米幅度移动,力度从轻到重,以稍有痛感为宜。

  我们的脚底集合了身体全部器官的反射区。

  按摩最好是每天早晚各1次,每次10~30分钟,坚持两周,就会出现神奇效果。

  颈肩在足部的反射区:双足拇指指腹根部横纹处,和双足外侧第五?#27735;?#20013;部(足外侧最突出点中部)。

  颈肩肌肉反射区:双足底肢?#27721;?#26041;2厘米宽区域。

  颈肩的保养应?#20040;?#22521;养良好的生活习惯开始,结合简单有效的按摩,运动,?#31181;?#20197;恒坚持下去,会有神奇的效果。
 

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