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喝茶能不能吃香蕉 饮食禁忌

来源:本站整理 发表时间:2018-03-19 07:05:53 阅读:

  喝茶能不能吃香蕉
 

  1、喝茶能不能吃香蕉
 

  一般情况下,香蕉和茶叶是可以一起吃的。但寒性的绿茶是不适宜和香蕉一起食用的。香蕉和茶叶没有什么会发生反应的物质,但是香蕉性寒,且含有纤维素和果胶,可以刺激肠胃蠕动,具有清肠通便的作用,与寒性的绿茶一起食用会加重脾胃的寒凉程度,有可能会导致腹泻,所以不宜一起食用。
 

  温性的红茶可以和香蕉一起食用。吃过香蕉之后一个小时到一个半小时之后可以喝绿茶。香蕉的主要成分是淀粉,纤维素、脂肪、蛋白质含量都不高,所以消化时间较短,吃过香蕉之后一个小时左右,香蕉在胃中被分解完全,变成食物糜,分多次进入肠道中,因此一个小时到一个半小时之后可以喝绿茶。
 

  2、什么时候不能喝茶
 

  2.1、临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后,入睡变得非常困难,甚至严重影响次日的精神?#21050;?#26377;神经衰弱或失眠症的人,尤应注意。
 

  2.2、进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍,但若大量饮茶或饮用过浓的茶,会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。
 

  2.3、后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,乙醛对肾有较大刺激作用,所以会影响肾功能

喝茶能不能吃香蕉

  3、喝茶不能和什么一起吃
 

  茶不能和猪肉、狗肉、羊肉、驴肉同食,茶利尿,容易便秘。茶和鸡肝吃后会降低人体对铁吸收,茶和鸡蛋一起吃会影响蛋白质的吸引,茶和海带同食引起肠胃不适,茶和螃蟹会影响消化吸收,茶和白糖或蜂蜜同食会加重心脏负担,酒后饮茶,刺激心脏伤肾,使心脏受到双重刺激。茶叶和人参、黄豆、高蛋白同食会造成腹痛,腹泻,热茶和冷饮,不仅牙齿受到刺激,易得牙病,对胃肠也有害,吃药前后尽量避免喝茶,否则会影响药物的吸收。
 

  哪些人不适合喝茶
 

  1、缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。
 

  2、神经衰弱或失眠症者:由于茶叶中的咖啡碱对人的中枢神经?#20302;?#26377;着明显的兴奋作用,会加重神经衰弱或失眠程度。
 

  3、动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液?#32622;?加重病情,影响溃疡愈合。
 

  4、泌尿?#21040;?#30707;者:茶中的草酸会导致结石增多。
 

  5、肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。
 

  6、便秘者:茶中的鞣酸有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。
 

  7、哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。
 

  8、心脏病者:饮茶过多,会使?#22902;?#21152;快,有的还可出?#20013;?#24459;不齐。
 

  9、孕妇:饮茶过量,会使婴儿瘦小体弱。
 

  10、醉酒者:酒精对?#38590;?#31649;刺激很大,咖啡因可使?#22902;?#21152;快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。


 

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