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徒步穿越危險地帶注意事項 戶外活動

來源:本站整理 發表時間:2018-03-10 03:20:31 閱讀:

  在地形復雜多樣、人跡罕至的地方,沒有現成的路可走,沒有明確的路標指示方向,依靠地圖、指南針、再加上自己的頭腦和雙腳閱讀每一寸土地,在清麗脫俗或古老滄桑的地方留下自己的足跡,在沉郁安靜或靈動跳躍中觀察和學習到各種有益的知識是一種滿足。而徒步穿越活動離不開路,路況的好壞直接關系到我們是否能夠成功穿越,路面條件太差有時會使受到傷害,如能很好地掌握行走不同路面的技巧,在路上就會更輕松、更愉快。

徒步穿越危險地帶注意事項
 

  1、山地行走

  路面特點:山地往往由起伏不定的山丘或溝嶺組成,間有小溪、山崖或林叢。路面往往較復雜,可能會出現前面的石板路、泥路、跳石、灌叢等,需要綜合應用各種徒步穿越技巧。

  戶外活動要結伴而行

  行走經驗:在山地行進,為避免迷失方向,節省體力,提高行進速度,應力求有道路不穿林翻山,有大路不走小路。如沒有道路,可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣,以及樹高、林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進。一般不要走縱深大的深溝峽谷和草叢繁茂、藤竹交織的地方,力求走梁不走溝,走縱不走橫。行進應遵循大步走的原則,山地也是如此。如果將步幅加大,三步并作兩步走,幾十公里下來,就可以少邁許多步,節省許多體力。俗話說:"不怕慢就怕站"。當疲勞時,應用放松的慢行來休息,而不要停下來,站立一分鐘,慢行就可以走出幾十米。

  山地行走,經常會遇到各種巖石坡和陡壁。因此,登山石是登山的主要技能。在攀登巖石之前,應對巖石進行細致的觀察,慎重地識別巖石的質量和風化程度,然后確定攀登的方向和通過的路線。攀登巖石最基本的方法是"三點固定"法,要求登山者手和腳能很好地做配合動作。兩手一腳或兩腳一手固定后,再移動其他一點,使身體重心逐漸上升。運用此法時,要防上竄跳和猛進,并避免兩點同時移動,而且一定要穩、輕、快,根據自己的情況,選擇最合適的距離和最穩固的支點,不要跨大步和抓、蹬過遠的點。

  草坡和碎石坡是山地間分布最廣泛的一種地形。在海拔3000米以下的山地,除了懸崖峭壁以外,幾乎大都是草坡和碎石坡。攀登30度以下的山坡,可沿直線上升。身體稍向前傾,全腳掌著地,兩膝彎曲,兩腳呈外八字形,邁步不要過大過快。當坡度大于30度時,沿直線攀登就比較困難了。因為兩腳腕關節不好伸展,容易疲勞;坡度大,碎石易滾動,容易滑倒。因此一般均采取"之"字形上升法。即按照"之"字形路線橫上斜進。攀登時,腿微曲,上體前傾,內側腳尖向前,全腳掌著地,外側腳尖稍向外撇。通過草坡時,注意不要亂抓樹木和攀引草蔓,以免拔斷使人摔倒。
 

  徒步穿越峭壁

  在碎石坡上行進,要特別注意腳要踏實,抬腳要輕,以免碎石滾動。在行進中不小心滑倒時,應立即面向山坡,張開兩臂,伸直兩腿(腳尖翹起),使身體重心盡量上移,以減低滑行速度。這樣,就可設法在滑行中尋找攀引和支撐物。千萬不要面朝外坐,因為那樣不但會滑得更快,而且在較陡的斜坡上還容易翻滾。

  雨季在山地行進,應盡量避開低洼地,如溝谷、河溪,以防山洪和塌方。如遇雷雨,應立即到附近的低洼地或稠密的灌木叢去,不要躲在高大的樹下。大樹常常引來落地雷,使人遭到雷擊。避雷雨時,應把金屬物品暫時存放到一個容易找的地方,不要帶在身上,也可以尋找地勢低的地方臥到。在山地如遇風雪、濃霧、強風等惡劣天氣,應停止行進,躲避在山崖下或山洞里,待氣候好轉時再走。山地行進不要過高估計自己的體力,疲勞時,就應適時休息。不要走到快累垮了才休息,那樣不容易恢復體力,再走也提不起勁。正確的方法是大步走一段,再放松緩步慢行一段,或停下來休息一會,調整呼吸。站著休息時,不要卸掉裝具背包,可以在背包下支撐一根木棍,以減輕身體負重。若天氣冷,不要坐在石頭上休息,石頭會迅速將身體的熱量吸走。
 

  2、河川穿越

  路面特點:河川穿越是戶外徒步一項可能遇到的問題,通常我們可以依靠地圖來判斷穿越區域是否有大的河流,但在地形較為復雜特別是海拔高差較大,河谷強切割的地區,一條看似不大的溪流往往成為穿越障礙,在暴雨多發的季節,原本不能構成威懾的小溪溝也許會成為洪水暴漲的大河。因此穿越河川必須慎重選擇過河地點。

  戶外徒步活動

  行走經驗:最好的辦法是尋找橋梁通過或詢問當地人了解橋梁位置,在萬不得已時才準備徒步穿越河川。在過河時,首要工作是仔細觀察水流的情況。水流緩慢的,可選較淺處渡過,并在容易上岸的岸邊登陸。而在瀑布的正上方或旁邊,河通常較深,且水量多,絕不可渡過。河道較窄的上游,趟水過河也許可行——但首先要用撐竿試一試河水的深淺。可能會有落腳的巖石,也可人為地放置石塊,幫助自己趟過河去。團隊探險時,部分人可能能夠直接跳越狹窄的河谷,或者利用巖石穿過溪流,但如果還有許多人做不到,意義就不大。另外,從圓滑的巖石上摔倒很容易扭傷腳踝。

  河流三角灣外通常波濤洶涌,河面也很寬,有些河流甚至會受潮汐影響,不要在其處穿越。除非有木筏或浮艇,否則還是應向上游前進,尋找適合穿越的河段。在寬闊河面,迫不得已而又有條件有能力時,可捆扎浮排泅渡過河,即便擁有木筏與浮艇,也不要輕易穿越。很可能會被河水沖走,離理想的彼岸越來越遠。不過這也得根據實際情況——水流和風浪對航行的影響程度而定。如果水溫過低時,可以制作木筏,當你到達彼岸時,只是濕了雙腳,可以及時生火烘干。

  只有在河水很淺,僅會弄濕鞋襪時,你才可以考慮趟水過河。涉水渡河時一般要采用斜線渡河方式,即要將上岸目標定在下游方向。渡河本身是一件非常危險的事,應穿著襪子拖著腳涉水而過。另外,拿根拐杖拄著,在上游較易取得平衡。纜繩(登山繩)也是很好的工具,將繩子的一端固定在河岸,另一端綁在走最前面的人的腰部,走在后面的人也就較有保障。涉水過河之水深以膝蓋為準,若水深及腰,除非水流特別緩慢,否則寸步難行,更別說過河了。
 

  穿越茂密的樹林

  背對彼岸,身體與河道有一個傾斜角,水流會幫助你向對岸移動。步距不可過大,拖著腳走。用棍棒試探河水深淺,探測落腳點是否可靠。急流應盡量避免直接涉水渡過,遇非渡過不可時,則應準備粗而長的木棍,推向河中央的巖石,以該處為中心劃半圓斜向渡過。長褲或登山浮袋可代替游泳圈,圓木或木片均可善加利用以利渡河。

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