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男人夏季养生汤 夏季养生汤

来源:本站整理 发表时间:2018-03-08 03:38:51 阅读:

  男人夏季养生汤
 

  1、男人夏季养生汤:丝瓜瘦肉汤
 

  材料:瘦肉5两,丝瓜半斤,油盐酌量
 

  具体的做法:将丝瓜切成块状,然后将瘦肉切成一片片的,将料洗净。第二步就是将煲内盛适量清水,材料一起放入,煮约1小时,可调味饮用。
 

  汤类?#30007;?#26524;:可以清?#28982;?#30192;,凉血解毒。

  

男人夏季养生汤

 

  2、男人夏季养生汤:冬瓜煲老鸭汤
 

  材料:冬瓜一斤、老鸭一只、陈皮一片、瘦猪肉三两、江瑶柱一两,在加上少许的盐。
 

  ?#35889;?#26041;法:应该将江瑶柱浸透,洗干净,然后将冬瓜脸皮和瓜仁弄干净,切成厚片。在将老鸭洗干净、去毛、去掉内脏。然后切掉鸭头和鸭尾,开边,切成四大件,放入滚水滚五分钟。然后在将瘦猪肉和陈皮洗净。第二步就是在瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调

        味,即可饮用。
 

  汤类?#30007;?#26524;:经常的喝这种汤,可以滋补养颜、清热生津,并且对于皮肤干燥、虚不受补、身体虚弱的人也有很好的作用的。

  

男人夏季养生汤

 

  3、男人夏季养生汤:甲鱼枸杞百合汤
 

  甲鱼又称鳖、团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为?#21487;?#20581;体、延年益寿的良药。百合味苦性平,有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤,是适合男人补肾的一道汤品。

  

男人夏季养生汤

 

  4、男人夏季养生汤:灵芝蜜枣老鸭汤
 

  灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝,蜜枣含有很丰富糖份,维生素E,是补肾最好的,?#38405;?#30340;身体是很有帮助的,消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。

  

男人夏季养生汤

 

  5、男人夏季养生汤:肉苁蓉寄生羊肉汤
 

  肉苁蓉是名贵中草药,自古被誉为“沙漠人参”,历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。?#21463;?#33993;可以?#36866;?烹煮药膳,并可开发成增强体力,抗疲劳和抗衰老的保健品。肉苁蓉寄生羊肉汤,具有较好的补肾壮阳作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否则容易便秘。
 

  男人夏季补肾汤推荐
 

  夏季补肾汤:北芪党参猪肚汤
 

  食材:猪肚半个,党参20g,北芪15g,生姜4片
 

  做法?#21512;?#29992;盐对猪肚进行?#26009;矗?#19968;定要清洗干净,然后把其它的食材都一同放入猪肚中,然后放入锅中隔水煲,约2小时即可食用。
 

  功效:此汤有着显著的补虚功效,尤其针对肾虚、脾虚患者,效果非常好。
 

  夏季补肾汤?#27721;?#26898;猪肚汤
 

  食材:猪肚250g,胡椒20g,生姜3片,红枣6个
 

  做法?#21512;?#29992;适量的食盐对猪肚进行?#26009;矗料?#24178;净后清水洗一次,然后将去核的红枣、去皮的生姜都切片并放入猪肚中,用中火煲两小时左右,煲熟后调味即可食用。
 

  功效:此汤能够有效调养胃寒,有着健脾开胃、温中止痛的功效,同时还能驱风散寒。
 

  这两款夏季补肾汤?#21152;?#29482;肚有关,猪肚是非常好的补肾食品,再辅以其它补肾食材,补肾效果非常显著。

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