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調養可除秋季易犯病 秋季養生知識

來源:本站整理 發表時間:2018-03-26 00:28:11 閱讀:

  皮膚病:用藥要慎重

  皮膚病到秋季會反復發作,一些藥物雖然有一定效果,但停藥就復發。治皮膚病最重要的是保護皮膚,不一定非要用藥。洗澡時,少用肥皂、香皂、沐浴露,如果用的話,可用嬰兒沐浴露,也可以用淀粉做沐浴露(在浴缸里加入淀粉,讓洗澡水呈牛奶色)。其次,洗完澡要抹護膚霜,如凡士林。皮膚保護好了,就不會癢了。

調養可除秋季易犯病

  胃病:中藥調理不可少

  秋季易發胃病,難斷根的原因,在于人們吃藥緩解了癥狀后卻忘了調養。其實,在癥狀消失后,還需中藥調養一段時間。如對于飯后胃脹的人,應選擇理氣舒肝、補中益氣的藥物;一受涼就胃痛的人,應選擇溫中和胃的藥物;總是感到饑餓的人,應選擇滋陰養胃的藥物。

  老慢支:關鍵在祛痰

  老慢支也是秋季高發病。很多老慢支病人吃止咳藥后,眼看著好了,可停藥一段時間后又犯了。老慢支用鎮咳藥,這是治標不治本。其實,祛痰才是斷根的關鍵所在,首選應是祛痰藥。在用藥時,還需配合一些潤肺護喉的食療,如用白木耳、黑木耳各10克,冰糖30克,燉服。

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  • 18-11-01 / 秋季養生知識 / 閱讀:510
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