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秋季應該怎樣調理胃病? 秋季養生知識

來源:本站整理 發表時間:2018-03-21 01:52:47 閱讀:

  秋主收藏,天空氣燥,天氣多變,要及時增減衣被,保養正氣,室內保持濕度,補充水分。

秋季應該怎樣調理胃病?

  秋季是傳染病的多發季節,要講衛生,防污染,傳染病會加重胃病的病情。秋季也是運動的適宜季節,可做郊游、騎車、球類等運動。秋季最好的飲食是牛奶、豆裝、果汁、菜湯等。秋景開始蕭條,草枯葉落,胃病患者更易凄涼憂郁,要注意精神調養,最有效的辦法是結交好友,結伴登高賞秋,吟詩作對,順應自然。

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  • 18-11-01 / 秋季養生知識 / 閱讀:510
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