易发棋牌杀分严重

当前位置:主页 > 秋季养生 > 秋季养生汤 >

秋季滋补养生汤 秋季养生汤

来源:本站整理 发表时间:2018-03-12 00:22:41 阅读:

  秋天多喝汤,能润肺止咳、滋补养生。特别是女性多喝养生汤对身体是极有好处的。那么秋季滋补养生汤有哪些呢?

  秋季滋补养生汤有很多,下面小编为大家介绍三款常见又做法简单的汤,一起来学习做起来吧。

秋季滋补养生汤

  1.乌鸡黄芪滋补汤

  材料:乌鸡半只,香菇30g,黄芪、大枣、松蘑、白灵?#20581;?#30416;、鸡精适量。

  做法:

  (1)将乌鸡剁?#27204;?#20928;,同时将大枣去核洗净,黄芪、香?#20581;?#26494;蘑和白灵菇分别发后洗净备用;

  (2)将乌鸡块放入砂锅中,同时加入黄芪、香菇和大枣,加适量水?#20040;?#28779;烧开后转小火慢炖2小时至鸡肉熟后,加入松蘑和白灵菇再煮半小时,加盐和鸡精调味即可。

  2.黄芪鳝鱼汤

  材料:鳝鱼500g,黄芪30g,红枣、生姜、盐、白酒、鸡精、胡椒粉适量。

  做法:

  (1)将鳝鱼洗净切块,并用盐和白酒稍作腌制。同时将黄芪洗净,红枣去核洗净,生姜洗净切片备用。

  (2)锅中放油,待油热后放入生姜爆香后,入鳝鱼煎炒至鳝鱼半熟后,放入黄芪和红枣,并加水适量,?#20040;?#28779;烧开后转小火慢炖一个半小时,起锅前加盐、鸡精和胡椒粉调味即可。

  3.银耳雪梨炖瘦肉汤

  材料:银耳100g,雪梨1个,瘦肉200g,蜜枣10枚。

  做法:

  (1)将瘦肉洗净后放在开水中煮一分钟后捞起,切成小片;同时将银耳泡发洗净,雪梨洗净切块备用。

  (2)将瘦肉、银耳、雪梨和蜜枣一起放入炖盅,加适量的水,隔水炖1小时即可。

相关阅读:养生鄂菜莲藕排骨汤           南瓜蔬果浓汤,秋季的健康养生汤

    秋季养生喝那些汤最靠谱

    秋季养生喝那些汤最靠谱

    都说汤汤水水防秋燥,所以很多朋友在秋季都会多喝一些养生汤,那么秋季润燥喝什么养生汤好呢?今天小编就要来给大家整理适合秋季服用的汤品。 秋季润燥喝什么养生汤 雪梨南...[详细]

  • 18-10-16 / 秋季养生汤 / 阅读:958
Copyright © 2015-2018 四季养生堂 版权所有   渝ICP备10018339号-2   首页 | 养生加盟 | 春季养生 | 夏季养生 | 秋季养生 | 冬季养生 | 网站地图 |
易发棋牌杀分严重 买马稳赚秘诀 3d单选包点投注金额表 325棋牌游戏 下载555彩票 MG摆脱游戏如何加减注 前二组选包胆玩法规则 抢庄牌九外挂 爱学赢网址 新疆时时彩助赢软件 天津时时11点结束吗