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橄榄油的丰胸方法怎么使用

橄榄油的丰胸方法怎么使用

  橄榄油的丰胸操作方法
 

  首先往胸部滴几滴橄榄油,然后再用以下三种推拿手法推拿胸部:
 

  1、摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下推拿,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些推拿,共推拿三遍。

  2、揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后?#38405;?#20026;主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的气力,力要透入深层肌肉、韧带。

  3、抖动法:一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。
 

  橄榄油对丰胸有较大帮助

  橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。用橄榄油每天坚持涂抹按摩,能帮助脂肪燃烧代谢。这里请注意一点,因为它消耗脂肪效果非常明显,所以看美的女士朋友们一定要注意的,操作的时候千成不要把橄榄油涂于胸部,得不偿失。想要丰胸的话可以多多运动,锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利于乳房发育。另外,参加游泳运动是特别有助于双乳健美的。
 

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