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橄欖油的豐胸方法怎么使用

橄欖油的豐胸方法怎么使用

  橄欖油的豐胸操作方法
 

  首先往胸部滴幾滴橄欖油,然后再用以下三種推拿手法推拿胸部:
 

  1、摩擦法:四指并攏,拇指分開,指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下推拿,再由胸下向上向外推擦,然后由乳頭向四面摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍,然后重一點,最后再輕一些推拿,共推拿三遍。

  2、揉捏法:四指并攏,拇指分開,成鉗形,手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主,由頸、肩及胸側至乳房,著力要輕;然后以捏為主,對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏,最后歸至腋下淋巴結處。如此反復3-5分鐘。揉捏時應該用指掌肌肉的氣力,力要透入深層肌肉、韌帶。

  3、抖動法:一是取立位,兩肩放松,手臂自然下垂,上下抖動肩部,帶動兩臂及胸部抖動;二是四指并攏,與拇指分開,以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鐘。
 

  橄欖油對豐胸有較大幫助

  橄欖油所含維生素E,易于被皮膚吸收,從而有助于保持女性的體態美。用橄欖油每天堅持涂抹按摩,能幫助脂肪燃燒代謝。這里請注意一點,因為它消耗脂肪效果非常明顯,所以看美的女士朋友們一定要注意的,操作的時候千成不要把橄欖油涂于胸部,得不償失。想要豐胸的話可以多多運動,鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利于乳房發育。另外,參加游泳運動是特別有助于雙乳健美的。
 

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