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怎么用橄榄油才能物有所值

  怎么用橄榄油才能物有所值呢?橄榄油不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果卓越。同时橄榄油还可以防止皮肤老化,使皮肤变得更健康、更有弹力。记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,这对渴望有娇嫩皮肤的你,很有帮助。炒菜的时候,改用橄榄油吧。因为它比食用油热?#24247;停?#19981;仅有助于减肥,还有丰富的维生素,对身体很有?#20040;Α?#21507;沙拉的时候,也可以用它代替热量高的调味酱,鲜美的味道让你回味无穷。

怎么用橄榄油才能物有所值呢?
 

  怎么用橄榄油才能物有所值呢?
 

  高纯度的橄榄油可以直接饮用,有助于促进身体的新陈代谢,每天早晨空腹喝一两勺橄榄油,有一定的瘦身美体效果。也可在沐浴时,先将身体洗净,再用药用棉球浸满橄榄油涂满全身,用热毛巾包裹住,10分钟后冲洗掉即可。

  橄榄油和盐混合使用,还可去角质。使用时,将橄榄油涂在肘部和膝部,然后再将盐撒在上面,用手轻轻搓揉。

  将四分之一杯橄榄油放入微波炉加热后拿出,待到温度?#25163;?#21518;均匀涂抹在脸上,可有效调理干性肌肤及敏感性肌肤。

  取一个干净的睫毛膏刷子,将美容专用橄榄油均匀涂在上面,然后刷睫毛,能够有效促进睫毛的生长。
 

  橄榄油的保存也注意下
 

  橄榄油在保存时要尽量使用玻璃瓶、不锈钢容器密封保存,这样能够保证其洁净度。使用塑料容器保存容易使油受到污?#23613;?#35201;将其存放在阴凉、干燥、避光处,这样可以放置6个月。若放在冰箱里则可储存1-2年。放在冰箱里的橄榄油会有一些凝结物出现,取出放置室温下或是加热片刻即会消失。
 

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