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冬季养身美容汤 冬季养生汤

来源:本站整理 发表时间:2018-01-09 06:30:55 阅读:

  山药猪蹄丰胸汤

冬季养身美容汤

  材料:新鲜山药 200克猪蹄 600克王不留行 10克红枣 10颗米酒 1大匙(1大匙=15ml)
 

  做法:

  1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。
 

  2、取适?#20811;?#29038;开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。
 

  3、将2000ml水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可
 

  功效:丰胸润肤、补气
 

  山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。
 

  青木瓜美容汤

冬季养身美容汤

  材料:鲑鱼头 1/4个青木瓜 1/4个黄茋 5片生姜 2片
 

  做法:

  1、青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净垛块备用
 

  2、将1000ml的水注入锅中,放入所有材料同煮10分钟,至煮烂即可
 

  功效:瘦身、养颜美白、淡斑
 

  减肥原理:

  木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!
 

  丰胸原理:

  青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对?#27204;?#21457;育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使?#27204;?#30021;通,达到丰胸的目的。
 

  美容原理:

  木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加?#22799;?#29916;酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

冬季养身美容汤

  五指毛桃煲乌骨鸡汤

  原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。
 

  做法:

  1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;
 

  2、猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”,放入汤煲中;
 

  3、切三片姜放入汤煲中,倒入10碗清水,用猛火把水烧开后,改为文火煲两个小时;
 

  4、汤上桌前下适量的盐调味。
 

  功效?#24456;?#23454;有补脾、祛湿的功效,温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素,而且脂肪含量很低,这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。


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