易发棋牌杀分严重

当前位置:主页 > 春季养生 > 春季养生知识 >

春天适合喝什么茶呢?推荐几款春季养生茶 春季养生知识

来源:本站整理 发表时间:2018-03-08 07:51:29 阅读:

  茶是中国人传统的一种饮品,我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱,血液里也同样满布着对茶的青睐,天气有四季的变换,喝茶同样也有季节的变化,那春天适合喝什么茶呢?下面小编给大家推荐几款春季养生茶,供大?#20063;?#32771;!
 

  茉莉花茶
 

  茉莉花茶,又叫香片,是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶,可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气,其实茉莉花茶不仅香味诱人,其还有驱除寒气的功能,在初春可以一解我们身上的寒气,另外还可以振奋精神,消除春困的习惯。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。

春天适合喝什么茶呢?推荐几款春季养生茶

  配方:用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包,以开水冲泡。喝之前闻其香味,清香扑鼻。
 

  薄荷茶
 

  春天来了,春困来袭,喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方?#20581;?#34180;荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷?#32908;?#34180;荷?#28020;?#34180;荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,一定的刺激性,不宜给哺乳期、?#21507;?#26399;的女?#28020;?#23567;孩使用。
 

  配方:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入?#20154;?00毫升,加盖15-20?#31181;又?#21040;药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
 

  玫瑰花茶
 

  玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内?#32622;?#31561;功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
 

  配方:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十?#31181;?#21518;即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
 

  菊花茶
 

  菊花茶不仅有清肝明目的作用,而?#19968;?#26377;下火、排毒、清热、消肿等功能,能有效排除体内毒素,增强抵抗力,春天是万物始发之际,人体也有可能阳气过剩,所以喝些菊花茶?#21040;?#28779;气也是不错的。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密?#36763;?#31995;的姑娘们。同时,其?#33203;?#27602;健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能?#31181;?#22810;种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
 

  配方?#21917;?#30524;睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除。每日泡一杯菊花茶?#26149;齲?#33021;使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择。
 

  春天适合喝什么花茶
 

  金银花茶
 

  金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。
 

  配方:泡饮时选金银花10克,沸水冲泡即可。
 

  ?#21387;?#33521;茶
 

  据《本草纲目?#33459;?#36733;,?#21387;?#33521;可清热毒、化食毒、消恶肿。?#21387;?#33521;是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而?#23452;?#30340;大?#32771;?#25104;分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心?#25910;?#24120;;含有丰富的蛋?#25169;兀?#21487;以预防肝?#19981;?#22686;强肝和胆的功能。春季易上火,?#21387;?#33521;对其有缓解作用。
 

  配方:泡饮时选?#21387;?#33521;适量,沸水冲泡即可。
 

  洋甘菊茶
 

  洋甘?#31449;?#26377;帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛,退肝火,消除眼睛疲劳。它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏。同时也能改善身体浮肿,是净化皮肤的天然圣品。常喝洋甘菊,还能改善暗淡肤色,让肌肤变得亮丽有光泽;同时放松不安的身心,在失眠或常发恶梦的晚上饮用,可有安神的效果。它还可以舒解眼睛疲劳,将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。还可以用来做镇静面膜,对敏感性肌肤特别有疗效哦!
 

  配方:将干燥的洋甘菊约两茶匙,以开水冲泡,焖约三十?#31181;櫻?#37196;加蜂蜜,非常甜美可口。

Copyright © 2015-2018 四季养生堂 版权所有   渝ICP备10018339号-2   首页 | 养生?#29992;?/a> | 春季养生 | 夏季养生 | 秋季养生 | 冬季养生 | 网站地图 |
易发棋牌杀分严重 大盛娱乐 老重庆时时彩开奖网站 信博彩票的网址多少 五分彩倍投计划 时时彩后一万能5码 大赢家足球即时比分90 2011年捕鱼达人旧版本 新疆时时走势图 赌博大小单双技巧 外围足彩