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倒春寒这个部位千万冻不得 春季养生知识

来源:本站整理 发表时间:2018-03-10 06:52:07 阅读:

  民间有句俗语:“打了春,别欢喜,还有四十天冷天气。”虽然已经立春有?#27426;?#26102;日,但是倒春寒时不时会带来顽强的冷空气,一不留神就会让疾病钻了空子。
 

  初春后容易冻出四种病
 

  第一:感冒
 

  冷空气刺激导致气道免疫力下降,引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。

倒春寒这个部位千万冻不得

  第二:胃病
 

  低温刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸?#32622;?#21644;胃部血液循环,从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。
 

  第三:心脏疾病
 

  突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛,出现急性心肌缺血,诱发心绞痛,甚至心肌梗死。
 

  第四:脑梗
 

  昼夜温差悬殊,低气压、高湿度,容易刺激体内控制血管活动的神经,造成小动脉血管的?#20013;?#30153;挛,使得血压骤然上升,卒中意外也接踵而至。
 

  女不冻脚男不冻背男女有别,最该保暖的部位?#19981;?#19981;同,如果冻着了,极有可能留下难缠的?#21916;?#26681;。
 

  女人的脚冻不得
 

  走在大街上,经常看到小姑娘们露着脚脖子在外面,似乎很时尚,但这样追时尚,是要?#20923;?#24808;痛代价的。
 

  专?#21307;?#32461;,脚踝虽然并不起眼,可是它上面分布着近十个重要的组织。并且,脚部同时被称为人体的第二心脏,脚踝可?#36816;?#26159;联系两个心脏之间的一个重要的?#27833;?#26530;纽。如果脚踝受?#26775;?#30452;接会对身体造成一系列损害。
 

  不单单是脚踝,因为脚离心脏最远,是全身阳气最难到达的地方,而多数女性气血比较虚,会有足部冰凉的症状,倒春寒时节,脚部的保暖就更加不能忽视了。
 

  男人的背冻不得
 

  男性以阳气用事,阳气在体表发挥防护作用。而背为一身之阳,循行于后背的足太阳膀胱经就像铠甲一样保护着内在脏腑。如果忽略背部保暖,寒邪趁虚而入,铠甲就会崩塌寒冷可通过背部穴位影响局部肌肉或传入内脏,引起腰酸背痛。
 

  还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏,导致各种不适。肺心病、哮喘等也常与背部着凉有关。
 

  腰部也在后背,该部位是肾之腑,肾喜温恶寒,男性一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”,出现腰膝酸软,阳痿早泄等。此外,腰部受寒还常常会表现为腰部酸痛、刺痛、不能弯腰、活动受限等情况。而腰椎方面的疾病不是短时间内能治愈的,甚至会造成永久的伤害。
 

  因为经过?#27426;?#30340;养精蓄锐,开春后毛孔从封闭?#21050;?#24320;始舒张,阳气也从五脏六腑向体表发散,若这时候被寒风吹到或被湿冷的雨水淋湿,风寒或寒湿长驱而入,会引起发?#24352;?#20919;、头痛身痛、鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、关节疼痛等。而且刚刚升发的阳气?#19981;岜欢笊保?#23545;一整年的健康影响很大。
 

  所以早春不要着急脱去保暖?#25371;錚?#36866;当的捂一捂,既是顺应阳气生发的需要,也是为了预防疾病。

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