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五色养生汤 春季养生汤

来源:本站整理 发表时间:2018-01-10 02:14:24 阅读:

  简介:这是一道冷食、热食皆宜的料理。 天热时,制作好后冷藏,冰冰凉凉食用 好快活^^ 天冷时,制作好后,直接热热细细品尝,身体暖和和~材料雪莲子 20克,干白木耳与脆圆 各100克,红枣 30颗,龙眼干 50克,冰糖 2大匙,冬瓜糖 2小块

五色养生汤

  做法:1、白木耳冷水泡软、去蒂头后切小片;红枣用水泡软备用
 

  2、将红枣、龙眼干放入2000cc的滚水中,炖30分钟


  3、再加入雪莲子、白木耳、脆圆炖煮2小时

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  • 19-01-10 / 春季养生汤 / 阅读:921
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