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女性春季养生饮品-首选茉莉花茶 春季养生汤

来源:本站整理 发表时间:2017-11-20 09:35:49 阅读:

  春暖花开时节,约上三五好友赏花、品茶,无疑是一件乐事。正所谓女人如茶,茶亦滋润女人。那么,女性春季养生喝什么茶呢?

女性春季养生饮品-首选茉莉花茶

  春饮花茶 提神益思

  根据中医说法,人的体质有热、寒之别,因而体?#20160;?#21516;的人饮茶也有讲究。

  一般来说,有抽烟喝酒习惯、体型较胖、容易上火等燥热体?#25910;擼?#24212;喝凉性茶,如绿茶、黄茶、白茶、铁观音茶等。而肠胃虚寒、吃点生冷东西就拉肚子或体质较弱等虚寒体?#25910;擼?#24212;喝中性茶或者温性茶,如岩茶、红茶、普洱茶等。

  女人春季适合饮用花茶。?#23376;?#20113;“春饮花茶”,花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品,它在保健、防病中具有不逊于其他茶的功效。

  无论是提神醒脑,或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做得到。

  春天人们容易犯困,若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,既可提神醒脑,消除困意,还能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,对人体阳气还?#24615;?#30410;效果。

  茉莉花茶:养颜美容高手

  “对于女性来说,春季养生应首选茉莉花茶。”据介绍,茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品。

  我们知道,茶叶含有大量有益于人体健康的化合物,如儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。因此,喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助。

  最重要的是,茉莉花是花中的养颜美容高手,用茉莉花制成的养生茶能滋润肌肤、养颜美容。

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