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春季补肾选这些海产食物 春季养生食谱

来源:本站整理 发表时间:2018-03-14 02:14:32 阅读:

  干贝
 

  干贝称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,实则指滋补肾阴之义。
 

  带鱼
 

  带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效,对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿,均有调治作用。
 

  金枪鱼

春季补肾选这些海产食物

  金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白,其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能。此外,金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。
 

  牡蛎
 

  牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优?#23454;?#30333;质、糖类等多?#27835;?#29983;素。
 

  春季补肾壮阳茶
 

  原料:须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。
 

  做法:将三种原料开水闷泡5?#31181;?#24038;右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无色无味。功效:连服10天为一个食疗周期,连服10天后,停服5天。一般坚?#36136;?#29992;一个月,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改?#30130;?#24615;欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。优点:操作简单、天然无副作用,?#20013;?#26381;用从根本?#21688;?#39640;肾功能,温肾壮阳、大补元气。
 

  温馨提醒:为达到更好效果,建议使用特级须花参,正品须花?#21619;?#24102;有“防伪验证码”,可以查询真伪。须花参每天不可超过3克、枸杞?#27426;?#35201;饱满、红茶可以用袋装红茶或者茶叶,只要属于红茶范畴,例如金骏?#32908;?#27491;山小种等。在服用此壮阳茶时不宜与萝卜、藜芦一同食用。

 

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